Sie wollen sich genaue Ziele setzen im Leben oder im Beruf? Dann kommt am ehesten ein Coaching, das maßgeschneidert zu ihrem Anliegen passt, in Frage. Zentrales Anliegen ist es dabei, wie auch in psychologischer Beratung, Klarheit zu gewinnen über das, was los ist und das, was gewollt wird.
Unter psychologischer Beratung und Coaching versteht man im Allgemeinen zeitlich kürzere Prozesse, denen keine psychische Erkrankung zugrundeliegt. Allerdings gelten auch hier dieselben Prinzipien wie in der Psychotherapie: Empathie, bedingungslose positive Beachtung und Echtheit zur Förderung der Selbstexploration (in Bezug auf ein spezifisches Thema) durch den wechselseitigen Austausch zwischen Klient und Berater. In der Regel unterschreiten beraterische Prozesse fünf Sitzungen nicht.